Η ατομική ψυχοθεραπεία εφήβων  πρόκειται για τη θεραπευτική σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ θεραπευτή και εφήβου σε κλίμα ισοτιμίας, αλληλοσεβασμού και εμπιστοσύνης. Μέσα από αυτή τη διαδικασία ο/ η έφηβος/η ενθαρρύνεται να διερευνήσει τις ποικίλες πλευρές του εαυτού και να αναγνωρίσει πώς λειτουργεί το: σώμα, συναίσθημα, σκέψη, συμπεριφορά και πώς αλληλοσυνδέονται. Στόχος αυτής της διαδρομής είναι ο έφηβος, αλλά και η οικογένειά του, να αποκτήσουν μία ολοκληρωμένη εικόνα εαυτού, με τις δυνατότητες και τις αδυναμίες του και μακροπρόθεσμα να αποδεχθεί τον εαυτό στην ολότητά του, ώστε να λειτουργήσει με όλο του το δυναμικό.

​

Ένας έφηβος χρειάζεται να μπει σε θεραπευτική σχέση όταν ο ίδιος (ή/και το περιβάλλον του) «μπλοκάρει» τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τη συμπεριφορά του, με αποτέλεσμα να μη λειτουργεί με ολόκληρο το δυναμικό του.  Ακόμα, η ατομική ψυχοθεραπεία χρειάζεται όταν το περιβάλλον, η οικογένεια, το σχολείο, οι φίλοι κ.ά. εξωτερικοί παράγοντες δεν επαρκούν ή αδυνατούν να διαχειριστούν μία κατάσταση σε μία δεδομένη στιγμή.

​

Έτσι, ένας έφηβος ωφελείται από μία θεραπευτική σχέση όταν οι εσωτερικές ή/και οι εξωτερικές πηγές στήριξης δεν επαρκούν για να τον στηρίξουν σε μία δεδομένη στιγμή. Αυξημένο άγχος και έντονα συναισθήματα παντός είδους είναι πιθανό να βιώνονται, ενώ πιθανά συμπτώματα μίας τέτοιας κατάστασης είναι:

​

• Απόσυρση, μελαγχολία, έλλειψη αυτοπεποίθησης

• Χαμηλό κίνητρο για εμπλοκή σε δραστηριότητες

• Μειωμένο ενδιαφέρον για συναναστροφή με συνομηλίκους

• Μείωση σχολικής επίδοσης

• Άγχος, κρίσεις πανικού

• Επιθετικότητα στη συμπεριφορά

• Ανυπακοή, ξεσπάσματα

• Σωματικά συμπτώματα (πόνοι, συχνές αρρώστιες, δερματικά)

• Τικ

• Βουλιμία, ανορεξία

• Χρήση ουσιών

• Υπερβολική χρήση (εθισμός) του διαδικτύου

• Παραβατική συμπεριφορά

​

Οι συναντήσεις γίνονται με τον/ την έφηβο/η σε προκαθορισμένο χρόνο κατόπιν συμφωνίας με την ψυχοθεραπεύτρια. Το πρόγραμμα και η μέθοδος που ακολουθείται είναι εξατομικευμένο. Σε όλη την διάρκεια της παρέμβασης, ιδιαίτερα σημαντική θεωρείται η  συνεργασία με τους γονείς σεβόμενη το απόρητο της θεραπευτικής σχέσης με τον/την έφηβο/η.