​

Η Ψυχοθεραπεία και η Συμβουλευτική έχει ως στόχο να βοηθήσει το άτομο:

​

• Nα εξερευνήσει και να ανακαλύψει νέους τρόπους σκέψης και συμπεριφοράς​

• Να το ενθαρρύνει να θέσει τους προσωπικούς του στόχους

• Να αναπτύξει τις εσωτερικές του δυνάμεις και δυνατότητες στο μέγιστο δυνατό βαθμό

• Nα διερευνήσει τον εαυτό του και τις σχέσεις του με τους άλλους

• Nα συνειδητοποιήσει τους παράγοντες που τον κάνουν λιγότερο λειτουργικό, αποτελεσματικό και ικανοποιημένο

• Να βρει το ίδιο διέξοδο από τις προσωπικές του δυσκολίες

​

H ψυχοθεραπεία βοηθά όσους:

​

• Νιώθουν επίμονα αισθήματα άγχους, θλίψης, φόβου, σύγχυσης

• Θέλουν αλλά δυσκολεύονται να αλλάξουν μια επιβλαβή συμπεριφορά

• Έχουν έλλειψη φίλων ή ερωτικών συντρόφων

• Έχει διαταραχθεί η λειτουργικότητα της καθημερινότητας τους ή έχουν ψυχογενείς σωματικές ενοχλήσεις

 

Η ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική, όταν γίνεται από ειδικά εκπαιδευμένο επαγγελματία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση μιας σειράς από θέματα που μας απασχολούν καθημερινά αλλά και μακροχρόνια προβλήματα.

 

Ανάμεσα στα προβλήματα που η ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική βοηθά στην επίλυσή τους είναι:

​

• Άγχος (έντονο άγχος, καταστρεπτικό στρες, κρίσεις πανικού)

• Κατάθλιψη και μακροχρόνια θλίψη

• Φοβίες

• Ιδεοψυχαναγκασμοί

• Εξαρτήσεις (ναρκωτικά, αλκοόλ, τζόγος, διαδίκτυο κλπ)

• Πένθος και αντιμετώπιση απώλειας

• Διαζύγιο / Χωρισμός

• Διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, βουλιμία, υπερφαγία)

• Ψυχοσωματικά προβλήματα

• Προβλήματα στον τρόπο που επικοινωνεί και σχετίζεται το άτομο, το ζευγάρι ή η οικογένεια

​

Η ατομική ψυχοθεραπεία και οι υπηρεσίες συμβουλευτικής απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες. Ο τρόπος και η μέθοδος διαμορφώνεται ανάλογα με την ηλικία, και τις αναγκες του ατόμου, ή της οκογένειας.

 

​

​​

 

​